নিজস্ব সংবাদদাতা – পায়ের তালুতে জ্বালাপোড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া কিছু সহজ পদ্ধতি অবলম্বন করা যেতে পারে। বিশেষ করে যারা প্রতিদিন দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকেন বা চলাফেরা করেন, তাদের জন্য এই উপায়গুলো বিশেষভাবে কার্যকর। একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি হলো অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার ব্যবহার করা। হালকা গরম জলে এই ভিনেগার মিশিয়ে তাতে কিছুক্ষণ পা ডুবিয়ে রাখা হলে জ্বালাপোড়ার অনুভূতি অনেকটাই কমে আসে। এছাড়াও, প্রতিদিন নিয়ম করে পায়ে হালকা মালিশ করলে শুধু জ্বালাপোড়া কমে না, বরং রক্ত সঞ্চালনও উন্নত হয়। বিশেষত যারা সারাদিন কাজ করে ক্লান্ত পায়ে ঘরে ফেরেন, তাঁদের জন্য এই মালিশ হতে পারে অত্যন্ত আরামদায়ক ও উপকারী এক পন্থা।
আরও আপডেট পেতে চোখ রাখুন আমাদের ওয়েবসাইটে।
নিয়মিত বাংলা সংবাদের আপডেট পেতে আমাদের ফলো করুন
